瘦身穴位大解说了解按摩轻松瘦

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首先，要了解人体的瘦身穴位。

身体遍布着各种经络和穴位，复杂而神秘。在我们进行按摩时，绝对不能忽略这些重要瘦身穴位。着重去加强这几个穴位的按摩，可以达到很好的瘦身效果哦。曲池穴穴义：大肠经的湿浊之气聚集于此。位置：人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。按摩此穴位，可以收紧肌肉，改善手臂线条。同时可促进手臂皮肤状况，使手臂纤细又光滑。大横穴穴义：用于治疗气血瘀滞化热引起的便秘、肠痈、以及虚寒洞泄、着凉腹痛、体虚多汗。有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用。位置：在腹外斜肌肌部及腹横肌肌部；布有第十一肋间动、静脉；布有第十二肋间神经。按摩这个穴位能够促进排便，清理肠胃。有效排除毒素，消除腰部脂肪。从而减轻体重，对减肥效果尤佳。

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