癫痫患者心理自救最重要

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癫痫患者心理自救最重要

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癫痫是一种顽固的慢性精神疾病，由于癫痫的突然发作，导致患者经常会束手束脚，不敢外出生怕突然发病造成危险。而且患者还会因此背上沉重的精神负担，可能从此一蹶不振，郁郁寡欢。这是靠吃抗癫痫药物也无法挽回的悲剧，因此癫痫病患者需要有专业的心理辅导，最好就是患者自己能做到心理自救。下面就由专家给大家介绍一下心理自救的问题。

⒈认清病症：首先不要过分害怕癫痫病，癫痫并不是什么不治之症。不要为此背上沉重的心理负担，癫痫病是可以被治愈的，目前治疗癫痫病的手段很多，药物、手术、中医等等。所以患上癫痫要想开一点，保持心情的舒畅。

⒉不要自卑：很多患者因为别人的有色眼镜而深深的把自己封闭起来，不愿意接触其他人，害怕别人的歧视。其实这是自寻烦恼，走自己的路让别人说去吧。癫痫患者要保持内心的愉快，如果一直自卑，害怕这些负面因素会恶化病情。

⒊自我疏导：有些患者在发病之后对自己造成的骚乱而深深自责，对自己深恶痛绝。这些负面情绪对癫痫的治疗可是大有危害。有些严重的患者甚至出现了想要自杀、自残的念头。这都不可取，患者要自我暗示，给自己战胜病魔的信心。

综上所述，癫痫病患者一定要保持良好的心理状态，不要出现负面情绪。

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