徒步玉龙雪山被困户外登山注意事项

发布时间：2021-01-17 18:00:16 阅读：次来源：板式床厂家

养生之道网导读：徒步玉龙雪山被困，最后被成功营救，这是怎么一回事呢？一起来看看徒步玉龙雪山被困的具体内容。

徒步玉龙雪山被困

记者6日从云南省丽江市玉龙县公安局获悉，广西籍大二在校学生黄某东照搬互联网攻略，4日晚私自徒步玉龙雪山试图登顶被困3639米海拔的悬崖，警方经历24小时紧急施救后将其成功营救。据黄某东介绍，他于4日清晨抵达丽江市玉湖村境内后，便开始私自徒步攀爬玉龙雪山，向原始森林和险峰一步步行进。

期间，面对玉龙雪山无限旖旎风光吸引，他一心执意登顶。“出发前通过互联网了解相关攻略，携带了八宝粥、红牛饮料、矿泉水和一小块巧克力，还有一件薄羽绒服，充电宝和手机，已经做了充足的准备。”4日晚，当他到达玉龙雪山流沙坡上方的悬崖时，天空下起小雨，迅速袭来的山雾将他包围。

面对逐渐浓黑的夜色，寸步难行置身险境的黄某东报警求助。“左边是悬崖峭壁，在民警电话指导下，我蜷缩在原地一动也不敢动。”黄某东说，“为了缓解身体不适和内心不安，我用手机听歌，不断想象记忆中的美好事物。”接到黄某东报警后，属地党委政府、派出所、丽江蓝天救援队迅速启动救援机制，投入紧张救援准备工作。

经专业数据分析，黄某东被困位置为玉龙雪山尚义峰下方悬崖，高度3639.2米。4日晚21时许，由玉龙公安、属地党委政府、村委会组成的15人次救援力量携带物资补给，迅速投入救援工作。夜间，气温骤降至零摄氏度以下，玉龙雪山断断续续下起小雨，整片山峦被大片浓雾包围，伸手不见五指。

为确保黄某东平安脱困，救援队伍丝毫不敢松懈，连夜在险象环生的救援路上与时间赛跑。经历24小时紧急搜救后，黄某东被成功营救，除因处于高海拔区域挨饿受冻导致的失温度和生理机能下降外，黄某东生命体征平稳。

近年来，随着登山、攀岩等户外运动的持续升温，“驴友”登山遇险、被困事故频发，有的甚至丧命。那么，当“驴友”被困在山上或者在野外迷路时，合理的自救措施就非常重要。那么，户外登山注意什么呢？

户外登山注意事项

1、首先你必须详细了解你所要征服的对象，做好前期工作。事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。

2、备好运动鞋、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。雨天和雨后一两天最好别爬。最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。但也要注意带好必需品的同时最好轻装。

3、做好热身运动。如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。

4、爬山过程中切勿东张西望交头接耳，注意脚下和周边山况，如有需要拍摄风景，需止步拍摄，以免造成不必要的伤害。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。

5、下山要放松。下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。

6、登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。