叫醒梦游者会导致死亡吗？其实事实是这样

梦游，一种充满色彩的行为，很多的艺术作品中都对梦游有所描述。有电影曾经描述过，有人晚上睡觉梦游杀人，早上醒来什么什么都记不得的故事。而坊间传闻如果看见梦游的人，不能把他们叫醒，轻则精神错乱，重则导致死亡。

这些事情究竟是真实的，还是子虚乌有。今天让我们来看一看。

叫醒梦游的人会导致其死亡？并不会

很多人第一次看到梦游的人，都觉得很恐怖，整身汗毛都竖立起来，感觉像是看见了丧尸一样。虽然想要叫醒他（她），但是又害怕像传言中一样，突然叫醒梦游的人，会导致其死亡犹豫不决。

现在告诉你，叫醒梦游的人并不会导致其精神错乱甚至死亡。出现上述传言的主要原因应该是梦游者在梦游中处于一个未完全清醒的状态，被叫醒时会出现短暂行为紊乱和睡眠迟惰的现象，导致大家认为梦游不能被叫醒。

遇到梦游者应该怎么办？

第一阶段，建议温柔地搀扶他们的手，引导他们重新回到温暖的被窝里，重新入睡。

不过一般情况下，梦游者都不会这么听话，他们可能正在梦中做着别的事情，无暇理你这个梦外人。

那我们就可以过得到第二阶段，叫醒他。

如果我们不及时叫醒他们的话，他们可能在房间跌倒、打碎物品、甚至走出屋外发生意外。

虽好用轻柔的声音叫他（她）或轻轻拍打，尝试能不能叫醒，尽量不要大吼、剧烈摇晃来叫醒他们。

如果需要通过上述稍微暴力点行为，叫醒梦游者的话，记得离他（她）远点。

原因是梦游者刚被唤醒的时候，处于迷迷糊糊的认知缺损状态，很可能会做出一些暴力攻击行为。小心被打得叫爸爸。

所以遇见梦游者，我们可以根据情况，看看是否叫醒他（她），选择什么方式叫醒他们。就算叫醒他们也不会导致痴呆、死亡，大可放心。