冬天养生正当时，不妨多食此菜

冬天养生正当时，不妨多食此菜

今天为网友冬季的营养搭配，吃起来猪肉更美味，这道韭菜苔炒猪肉，色泽上看起来有食欲，猪肉虽然现在价格上涨，吃得起猪肉都是土豪，但是再贵也别省，两者搭配香气扑鼻，肉质也更嫩。

常食对于肾脏健康有利，还可以润肠通便，消除脂肪等作用，吃起来胃口变好，但是绝对不会长肉。韭菜苔搭配肉丝是一道营养家常菜，韭菜苔比韭菜更香，美味又营养，下饭特别棒，韭菜苔是秋季长出了的嫩尖，口感清脆，不仅仅帮助调理身体，补充硒元素，钙质，蛋白质等成分，还可以起到开胃健脾，促进食物的消化，是一道营养的下饭菜肴，如果很多人大鱼大肉吃腻了，这道韭菜苔炒肉是美味下饭菜肴之一。韭菜苔性温，搭配肉丝更加美味，还可以起到补肾温阳，补血益气，还可以起到活血化瘀，调理身体的作用，里面富含一些挥发性的物质，有助于肾脏的健康，疏肝理气，调理身体的作用，而且还可以缓解便秘，排出毒素，厕所按时上，早食早健康。

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